El colágeno es una proteínas que se encuentra en el cuerpo de todos los animales, incluidos los humanos. Forma tejido conectivo como piel, tendones, cartílagos órganos y huesos.

 

Cuando el colágenos se hidroliza, se descompone en partículas más pequeñas y fáciles de procesar comercialmente llamados “compuestos bioactivos del colágeno”

´¿Por qué debo consumirlo?

A partir de los 25-30 años, las células humanas reducen la síntesis ( producción) de colágeno, de manera que anualmente perdemos un 1.5 de colágeno tisular.

La pérdida de colágeno también puede producirse tempranamente en los tejidos articulares, músculos y tendones de los deportistas o personas que practican ejercicio físico frecuentemente.

 

El colágeno contribuye a que la piel se mantenga hidratada y protegida frente a los agentes externos como el sol, la contaminación o el frío.

Disminuye las arrugas, las líneas de expresión y las estrías, además de prevenir y retrasar los signos del envejecimiento.

Reduce las marcas de acné gracias a sus propiedades cicatrizantes.

Ayuda a sanar las heridas.

Combate la flacidez facial y la celulitis.

¿Cuánto debo consumir?

Tomar 10gramos diarios estimula y facilita la síntesis del colágeno articular y por lo tanto, previene las enfermedades degenerativas.

Ahora que ya sabes que el colágeno es ideal para tu piel, no olvides evitar descuidar tu ingesta de agua, pues el estar correctamente hidratado, es lo que hará que tu piel esté en óptimas condiciones.

Si quieres conocer más acerca de colágeno da click a este enlace:

https://bit.ly/3pRhMIP

 

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